周日🔥

早起，结果第一个迎来的是我的膝盖发出尖叫，虽然我已经预知了，但经历了还是有一些些的不舒服。

所以我开始减少走动没事就坐着或者躺着，避免多走动发生二次受伤。下午的天气有点炎热，热的我快要受不了，因为我受伤的原因所以今天不能运动，有点小失望。不过，运动不能急，做什么事都一样不能太操之过急。按部就班一步一步的来，主要还是要坚持。

在5点的时候，家里突然间停电，幸好外面下了雨空气还不算太热。不过停电是小事，严重的是连我的数据也不能使用手机也没有信号。在哪停电的三小时里，有点郁闷，因为啥都不能做。

我们的生活真的少了网络真的很难受，而且今天也没的运动。

下次真的要注意运动的强度，也是为了身体着想。

有时候休息是为了走更长的路。