充实的一天🎈

网课生活快要结束了，今天应该是最后第二天。从不适应到适应，其中花了不少时间，虽然很多时候都会分心但最后都会逼自己放下手机专心听课，当然这和实体课比效率还是低了很多。

适应久了，也是能够高效的吸收课堂内容。

今天的运动改成放学后进行，结果健身过程中感受意外良好，在做原地跑的时候不会感到不舒服就这样跑了30分钟，也是完成了每日400卡的目标。

今日运动清单

  • 肩部训练（30分钟）
  • 原地跑步（30分钟）

完成400卡任务💪🏻

晚上开始复习数学，真的是有点烧脑。不过在和朋友一起的复习下慢慢的上了轨道。还是要在这门科目多放点心思。

今天要比昨天进步一点点。💪🏻